케일주스레시피1 집에서 간단하게 전자레인지로 케일 찌는 방법, 실리만 찜기 사용후기 피부가 예민하고 아토피랑 알레르기가 잘 생기는 체질이었어요. 하루 중에 한끼는 건강한 식사를 하는게 좋은데, 쉽지 않더라고요. 그러다가 과일 주스를 알게 되었고, 저는 케일을 주재료로 하기로 했어요. 1년가까이 케일주스를 만들어 먹고 있습니다. 피부도 좋아지고 건강해지는것 같아서 계속 마시려고요! 케일을 어떻게 찌는게 고민이었는데 여러방법을 시도해보았지만 이게 진짜 좋았어요. 냄비에 찌는건 너무 번거로워서 편한 방법을 찾다가 지금은 이렇게 하고 있습니다. 케일 전자레인지에 돌려도 괜찮을까?건강한 주스를 마시려고 일단 케일을 구매했습니다. 몸에 좋다고 하는데, 생으로 먹기엔 부담이 되더라고요. 케일은 살짝 쪄서 먹는게 영양소 흡수율이 좋다고 해요. 초반엔 케일을 냄비에 쪄봤는데요. 양도 많고 시간도 .. 생활정보 2025. 5. 12. 더보기 ›› 이전 1 다음
